Warning: fopen(/data/web/pre-zivot.sk/web/reset/_opti_temp/201907171240-7e6718a4176d3c5a99c33c0d583e29fa.opt) [function.fopen]: failed to open stream: No such file or directory in /nfsmnt/hosting1_1/c/8/c8e9d877-d84e-4b98-85eb-ef74d40dc404/pre-zivot.sk/web/reset/reset_module_tree_opti.php on line 83

Warning: flock() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /nfsmnt/hosting1_1/c/8/c8e9d877-d84e-4b98-85eb-ef74d40dc404/pre-zivot.sk/web/reset/reset_module_tree_opti.php on line 84

Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /nfsmnt/hosting1_1/c/8/c8e9d877-d84e-4b98-85eb-ef74d40dc404/pre-zivot.sk/web/reset/reset_module_tree_opti.php on line 88

Warning: fopen(/data/web/pre-zivot.sk/web/reset/_opti_temp/201907171240-d54c76aff783915cbf77c7553370ae25.opt) [function.fopen]: failed to open stream: No such file or directory in /nfsmnt/hosting1_1/c/8/c8e9d877-d84e-4b98-85eb-ef74d40dc404/pre-zivot.sk/web/reset/reset_module_tree_opti.php on line 83

Warning: flock() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /nfsmnt/hosting1_1/c/8/c8e9d877-d84e-4b98-85eb-ef74d40dc404/pre-zivot.sk/web/reset/reset_module_tree_opti.php on line 84

Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /nfsmnt/hosting1_1/c/8/c8e9d877-d84e-4b98-85eb-ef74d40dc404/pre-zivot.sk/web/reset/reset_module_tree_opti.php on line 88
Silné telo, ešte silnejšia myseľ, 6 krokov k mentálnej sile / Časopis - www.PROTEIN4YOU.sk - Protein Eshop Fitness
Pure BCAA Instant 500g + darčekWPC Protein PlusArašidové maslo 100%Hydro Whey Zero + darčekTribulus MaximusPoštovné 1€ pri nákupe od 20€
Pure BCAA Instant 500g + darček
WPC Protein Plus
Arašidové maslo 100%
Hydro Whey Zero + darček
Tribulus Maximus
Poštovné 1€ pri nákupe od 20€

Silné telo, ešte silnejšia myseľ, 6 krokov k mentálnej sile

Silné telo, ešte silnejšia myseľ,  6 krokov k mentálnej sile
dátum publikovania: 21.11.2013
Kategória: motivácia

Veľké zmeny na tele a životnom štýle neprichádzajú bez zmeny mentálneho postoja. Ak myseľ nie je stotožnená s vytýčeným cieľom tak ani telo nikdy nebude. Nauč sa ako posilniť svoju myseľ v šiestich krokoch.

Či už sa snažíš zdvihnúť viac, nabrať hmotu alebo schudnúť, mentálna sila je kľúčom k tvojmu úspechu. Aj keď tvoje ciele sú fyzického charakteru, myseľ je tá čo ovláda všetko čo robíš. Ak si prečítaš bibliografiu niektorých úspešných športovcov, bodybuilderov, vzpieračov, futbalistov atď., ich športy sú úplne odlišné, no napriek tomu majú títo šampióni niečo spoločné - úspech dosiahli pilovaním svojich mentálnych vlastností. Takmer každý človek má fyzický potenciál k dosiahnutiu výborných výsledkov, je to práve odhodlanie mysle čo delí úspešných od tých čo zlyhali.

Nemysli si, že silná myseľ je potrebná len pre profesionálnych atlétov. Či už sa bezúspešne snažíš nabrať niekoľko kíl svalovej hmoty, alebo zhodiť z prebytočného tuku k priblíženiu sa k tvojím cieľom budeš musieť zmeniť svoje zvyky, prístup a spôsob života.

Veľké zmeny neprichádzajú bez posilňovania mysle. Pre nováčika môže byť rovnako ťažké odhodlať sa prísť do telocvične, ako pre profesionálneho bodybuildera odhodlať sa k pred súťažnej príprave. Tvoja cesta je len na tebe.

Cítiš sa pod tlakom? Je to len na tebe dosahovať pozitívne výsledky. V konečnom dôsledku len ty máš silu rozhýbať veci vo svoj prospech. Zopár zmenami v spôsobe uvažovania sa môžeš začať pozerať na svoje, predtým zdanlivo nedosiahnuteľné a skľučujúce ciele, ako na drobné prekážky ktorých prekonávania sa stáva tvojím hobby. Pomôcť k tejto premene mysle ti môže zopár nasledujúcich rád.
autor článku: www.protein4you.sk
zdroje: http://www.bodybuilding.com/fun/strong-mind-stronger-body-6-steps-to-mental-muscle.html


Najnovšie články časopisu:

Návod, ako nastaviť Facebook prieskumníka

29.10.2017
Vážení fanúšikovia nášho portálu Protein4you.sk. V prvom rade by sme vám radi poďakovali za vašu priazeň, veľmi si toho vážime a úprimne nás to teší. Určite sa vám doniesla informácia o zavedení funkcie Prieskumník na stránkach Facebooku, ktorá nám oddeľuje novinky od našich priateľov a novinky od našich obľúbených stránok. Táto inovácia bola zavedená len v určitých k ...

LAZAR ANGELOV: Dbaj na stravu, a takisto aj na tréning!

15.09.2017
Lazar Angelov. Kulturista a najobdivovanejší model zo sveta fitness, ktorého ani nie je treba predstavovať. Povedzme si ale niečo viac o jeho živote, stravovacích plánoch a samotných tréningoch. Lazar pochádza z Bulharska, narodil sa v Sofii v roku 1984. Jeho detské a dospievajúce kroky sú späté s basketbalom, v ktorom dosahoval nemalé úspechy. Ako 18 r ...

Spestrite si svoj zdravý jedálniček o prírodné orechové maslá

17.08.2017
Zbožňujete orechy? My áno, a preto sme pre vás spísali klady, ktoré v sebe ukrývajú: výborný zdroj vitamínov E, B, tiamínu a niacínuvlašské orechy prispievajú k zníženiu rizika srdcových chorôbužitočný zdroj bielkovín a vitamínov pre vegetariánovVedeli ste, že denná spotreba 85 gramov vlašských orechov - ak sa používajú namiesto nasýtených tukov ako súčasť nízkotučnej ...

Vždy začínaj tréning s prázdnou tyčou

07.10.2016
Niektorí z najmocnejších ľudí tejto planéty, začínajú svoje tréningy vždy s prázdnou tyčou. Tu je dôvod, prečo by si mal tiež. Čím dlhšie sa budeš venovať zahrievacej sérií pred pracovnou sériou, tým lepšie sa budeš cítiť počas pracovnej série. Odštartovanie tréningu s prázdnou tyčou ti veľa napovie, ako je tvoje telo práve pripravené na daný cvik. Toto ti umožní zistiť ako bud ...

Pyramídový tréning pre široké ramená

06.10.2016
Tréning, ktorý bude bolieť, napriek tomu ho budeš robiť znovu a znovu. Prečo? Pretože keď dvíhaš, tak si tak trochu šialený!   Áno, mať veľké ramená znamená schopnosť dvíhať adekvátne veľké váhy v tlakoch nad hlavu, ale tréningový objem a dĺžka záťaže svalu hrá taktiež dôležitú úlohu. Zaraď upažovanie s jednoručkami do svojho najbližšieho tréningu ramien a poď sa poz ...

Váš nákupný košík

Tovarov:
Cena spolu: 0 €
Výživové doplnky - ESHOP - Internetový obchod

ČASOPIS

PARTNERI

Máte záujem o reklamu na tomto mieste?
Nenašli ste svoje obľúbené Fitness zoznam? Skúste nové vyhľadávanie, alebo nám napíšte